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07월 05일 (음식 1299kcal, 운동 114kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

실패 42kcal
1299/1371 kcal
114/ 228< kcal
아침식사266kcal(20.48%)
여기 크렌베리소스있으면 괜찮을텐데ㅠㅠ
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
오렌지파프리카 (1개, 66g)
13kcal
점심식사289kcal(22.25%)
서브웨이 터키햄콤보 (1회분, 219g)
289kcal
오후간식21kcal(1.62%)
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
저녁식사723kcal(55.66%)
탕수육 (1회분, 200g)
394kcal
짬뽕 (1/4인분, 112g)
175kcal
군만두 (2개, 60g)
154kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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