1092/ 1987 kcal
128/ 331 kcal
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
돌나물 (1회분, 65g) | 7kcal |
양배추찜 (1회, 100g) | 42kcal |
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 20g) | 20kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
[삼립]밀크토스트시방 (1/2회분, 33g) | 88kcal |
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 5g) | 35kcal |
찰밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
가지 (1회분, 65g) | 10kcal |
팽이버섯 (1회분, 40g) | 12kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
양조간장 (1/2큰술, 7g) | 4kcal |
[오뚜기] 옛날고춧가루골드 (1/2큰술, 7g) | 28kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
대추방울토마토 (9개, 180g) | 27kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
요리 (20분) | 50kcal |
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