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  • 170/55워너비·초보
  • 2016.07.05 00:14
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

아침 . 밥 1/3, 계란후라이 2개, 바나나 20g
점심 . 김밥 1줄
간식 .플레인 요거트 1개
저녁 .두유, 훈제란 1개
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