view-top

Q.허리디스크에 필라테스
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
필라테스 허리디스크에좋나요?
  • 엘류드
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • chicgirl
  • 07.05 13:21
  • 기본적으로 필라테스가 코어교정&근육강화 목적이긴한데..디스크시면은 그거자체가 무리될수있거든요 그래도 안하는것보단 조금씩이라 강화시켜주시는게좋으니 처음은 꼭 전문강사분께 도움받기바라고요.. 등록하시게되면 강사분께 꼭 디스크임을 알려주셔야합니다 자세의완벽함을 추구하다보면 허리에 약간의 무리가갈수도있거든요..
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글