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  • qlaosl·정석
  • 2014.08.13 14:06
14키로감량!
14키로 빼서 47kg! 과체중에서 정상체중으로 돌아왔습니다ㅋㅋ 근데 여전히 뚱뚱해보이고 근육이 많이 생겨버려서 마음에 들지 않네요ㅠ 근육을 빼고싶어요ㅠ
  • qlaosl
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댓글리스트

지존
  • 류밍
  • 08.13 22:09
  • 47.....대단하시다
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정석
  • !예쁜엄마되기!
  • 08.13 19:43
  • 대박 대단해요!!
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정석
  • qlaosl
  • 08.13 18:05
  • 쏘♡ 일년정도 걸렸어요ㅋㅋ
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초보
  • 쏘♡
  • 08.13 17:54
  • 몇 개월 걸리셨어요?
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지존
  • 초코냥이
  • 08.13 16:10
  • ㅁ....멋있당! 전 근육이 조금 붙은 건강미인도 괜찮다구 생각하는데엽ㅋㅋㅋ 47kg...♥
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정석
  • qlaosl
  • 08.13 15:45
  • 융잉 덴마크 다이어트 식단 2번했구요 보식은 허벌먹었어요ㅋㅋ
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초보
  • 빅푸우
  • 08.13 15:45
  • 14킬로 부럽네요
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정석
  • 융잉
  • 08.13 14:32
  • 어떻게식이조절하셧어요??ㅠㅠ
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정석
  • qlaosl
  • 08.13 14:18
  • 힘듀러 네..ㅠ 10키로는 식이요법으로빼고 더이상 안빠져서 4키로는 운동으로 뺏는데요ㅠㅠ 예전에 운동선수로 잠깐 활동했던적이 있어서 그런지 바로 근육이 붙어버리더라구요ㅠ
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초보
  • 힘듀러
  • 08.13 14:17
  • 운동많이해서그런건가요?
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