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07월 05일 (음식 1132kcal, 운동 184kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 738kcal
1132/ 2022 kcal
184/ 337 kcal
아침식사440kcal(38.87%)
시래기된장국 (1대접, 159g)
86kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사234kcal(20.67%)
시래기된장국 (1대접, 159g)
86kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
오후간식158kcal(13.96%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사300kcal(26.50%)
떡볶이 (1인분, 100g)
152kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
운동184kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
청소 (20분)
70kcal
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