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07월 05일 (음식 1708kcal, 운동 350kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

실패 578kcal
1708/936 kcal
350/ 156< kcal
아침식사115kcal(6.73%)
[롯데] 핫식스 (1캔,250ml)
115kcal
점심식사380kcal(22.25%)
참치주먹밥 (1인분, 0g)
380kcal
저녁식사1,213kcal(71.02%)
소곱창 (1회분, 200g)
282kcal
볶음밥 (1인분, 200g)
317kcal
[카페베네]딸기빙수 (1회분, 400g)
414kcal
치즈케익 (1조각, 60g)
200kcal
운동350kcal
런닝머신 걷기 (36분)
250kcal
체스트프레스 (5분)
38kcal
밴드 암컬 (5분)
20kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (5분)
42kcal
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