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07월 05일 (음식 1128kcal, 운동 224kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

실패 1240kcal
1128/800 kcal
224/ 1136< kcal
아침식사205kcal(18.17%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g)
165kcal
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 100ml)
40kcal
점심식사513kcal(45.48%)
돼지갈비찜 (1소접시, 302.5g)
295kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
버섯된장찌개 (1/2인분, 106g)
62kcal
오후간식160kcal(14.18%)
맥심아이스커피믹스 (2포, 36g)
160kcal
저녁식사250kcal(22.16%)
쑥부침개 (1인분, 0g)
250kcal
운동224kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
빌리부트캠프 (10분)
110kcal
  • 김뽀롱
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