867/ 813 kcal
650/ 135 kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
복음자리딸기잼 (1회분, 27g) | 75kcal |
[페리카나] 양념치킨 (1/4마리, 239g) | 658kcal |
설거지 (5분) | 11kcal |
잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 200kcal |
런지 (50회) | 14kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 100kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
마운틴클라이머 (50회) | 8kcal |
런지 (50회) | 14kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
레그레이즈 (30회) | 14kcal |
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