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Q.단백질 가루/쉐이크 추천해 주세요!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

운동 2달 째
살도 안빠지고 근육도 안생기는 20대 여성입니다 ㅋㅋ..
비도 오고 운동 욕구가 줄어드네요.

닭가슴살, 연어도 이제 슬슬 물려서
단백질 쉐이크를 사려고 하는데요!
여자는 식물성 단백질이 좋다고 하던데,
일단 남자친구는 신타6인가..?? 그거 추천하더라구요.

그래서 찾아보니까 이런 기사를 찾았는데,

http://m.navercast.naver.com/mobile_magazine_contents.nhn?rid=1415&contents_id=116528

마지막줄에 국내에서 유일하게 식약청 인정받은 단백질 제품이언급되어 있는데 제품명이 안나와 있네요 ;;
혹시 아시는 분 있으신지요?

꼭 저 제품을 알아낼 필요는 없는데요..
제가 단백질 처음 먹어보는데
혹 저처럼 처음 접하는 사람도 가볍게 먹을만한
단백질 가루나 쉐이크 아시는게 있다면 추천해 주세요 ㅜ

앗 그리고 단백질을 식사대용으로 마시는건가요..?
보통 운동 후 마시라고 되어 있는데
식사대용으로 마시는 분도 있더라구요.
체중 감량 빡세게 하시는 분만 그런건가요..?
너무 질문만 많네요 ㅜ ㅠ

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댓글리스트

초보

윙그
07.06 10:27
와 두분 모두 감사합니다! 그나저나 식사대용으로 마셔줘야 살고 빠지고 근육도 붙겠네요 ㅜ ㅜ ㅜ제가 안일했나봐요 ㅠ ㅠ
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초보

동네별
07.05 21:58
신타6는 생각보다 탄수화물이 많아용~ 굳이 신타6를 원하신다면 차라리 신타6아이솔레이트로 추천드려요'-'/ 단백질도 더 많구요! 하지만 둘을 비교했을땐 아이솔레이트가 용량도적고, 가격은 비싸진답니다...8ㅅ8 그리고 식사대용보단 보충제로 추천드려요. 식물성 단백질은 저는 프로게이너S3 먹고있어요~ 거의 다 먹어가는데 다 먹고나서는 동물성단백질 웨덴웨이 먹어볼까 생각중이예요~ 프로게이너도 웨덴웨이도 한국에서 만들어서 잘맞는다고해서요ㅎㅎ(50%만 믿고있지만요.)
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