680/ 1768 kcal
60/ 294 kcal
닭가슴살 (1인분, 45g) | 49kcal |
바나나 (1개, 97g) | 90kcal |
대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
방울토마토 (13개, 162g) | 26kcal |
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분, 25g) | 72kcal |
돼지목살 (1회분, 50g) | 132kcal |
쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
버섯볶음 (1소접시, 30g) | 22kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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