view-top

07월 05일 (음식 932kcal, 운동 757kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 956kcal
932/ 1357 kcal
757/ 226 kcal
아침식사176kcal(18.88%)
토마토주스 (1컵,200ml)
41kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
점심식사621kcal(66.63%)
백반 (1인분,0g)
580kcal
토마토주스 (1컵,200ml)
41kcal
저녁식사135kcal(14.48%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
운동757kcal
수영 (50분)
245kcal
런닝머신 걷기 (40분)
182kcal
헬스 (60분)
330kcal
  • 시라소니훈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글