view-top

  • 1
07월 05일 (음식 1001kcal, 운동 314kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 385kcal
1001/ 1285 kcal
314/ 214 kcal
아침식사210kcal(20.98%)
[빙그레] 바나나우유 (1개,240ml)
210kcal
점심식사390kcal(38.96%)
[세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1개, 150g)
290kcal
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩,190ml)
100kcal
오후간식208kcal(20.78%)
고구마말랭이 (1회분, 60g)
170kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 10g)
38kcal
저녁식사193kcal(19.28%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
쌀밥 (1인분, 90g)
134kcal
운동314kcal
스쿼트(세트) (60회)
19kcal
춤추기 (20분)
80kcal
런닝머신 걷기 (40분)
172kcal
덤벨 킥백 (5분)
35kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
  • 5키로50
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글