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07월 05일 (음식 1053kcal, 운동 261kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 52kcal
1053/ 1012 kcal
261/ 168 kcal
점심식사451kcal(42.83%)
쇠고기등심 (1회, 120g)
261kcal
곤드레밥 (1공기, 100g)
170kcal
컬리플라워 (1소접시, 100g)
20kcal
오후간식107kcal(10.16%)
[하겐다즈] 하겐다즈아이스크림 (1컵, 50g)
107kcal
저녁식사495kcal(47.01%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
돼지고기두루치기 (1인분, 0g)
225kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동261kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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