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  • 하마새끼·정석
  • 2014.08.13 18:00
저녁식사칼로리좀봐주세용

저 하얀건 양파랑양배추볶은거에요 기름안두르고
파르리카 반통
닭가슴살 종이컵에들어갈정도에요.
다이어터분들 칼로리가 대략 얼마로보이나요?
  • 하마새끼
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정석
  • 게으름타파
  • 08.13 23:40
  • 오이랑 당근이랑 함께 먹으면 좋지않다고 들었어요
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정석
  • 베지베리
  • 08.13 19:45
  • 굳굳 이정도만 먹어줘야 빠질 것같아요 그렇게 엄청 몸무게 나가시는 것도 아니니까요 ㅠㅜ 저는 왜이리 안빠지는지 ㅠㅜ
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정석
  • tobitai
  • 08.13 19:19
  • 저녁이니까..점심은 제대로드신거죠?ㅠㅠ
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초보
  • 요요유
  • 08.13 19:04
  • 양파는 지용성비타민이 많아서 기름에 볶아드시면 좋아요! 하드한 식단이네요ㅠ 파이팅
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정석
  • 하마새끼
  • 08.13 18:04
  • 160/55 고파요.. 하지만3끼중1끼니까괜찬아요 또저녁이니까
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정석
  • 50목표^
  • 08.13 18:01
  • 이러면배안고파요 ?
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