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07월 05일 (음식 1296.3kcal, 운동 72kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

실패 253kcal
1296/1165 kcal
72/ 194< kcal
아침식사91kcal(7.02%)
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사687kcal(53.01%)
김치김밥 (2줄, 528g)
637kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g)
50kcal
오후간식130kcal(10.03%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩,190ml)
130kcal
저녁식사388kcal(29.96%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
양상추샐러드 (1소접시,86g)
103kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
파프리카 (1회분, 80g)
16kcal
[젤란] 구운계란 (1회분, 42g)
71kcal
운동72kcal
코어리듬댄스 (11분)
72kcal
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