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07월 05일 (음식 1469kcal, 운동 565kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 46kcal
1469/ 1139 kcal
565/ 189 kcal
점심식사1,469kcal(100.00%)
고구마말랭이 (1회분, 180g)
576kcal
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g)
545kcal
[뚜레쥬르] 맘모스빵 (1개, 101g)
348kcal
운동565kcal
오늘 다시 다이어트 시작하는데 다이어트 비디오 보면서 하는 바람에 정확한 칼로리를몰라서 아쉽다 ㅠㅠ
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
런지 (20분)
140kcal
total body tone up! (14분)
195kcal
  • 다다다잇
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