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07월 06일 (음식 1395kcal, 운동 360kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 265kcal
1395/ 1559 kcal
360/ 259 kcal
아침식사563kcal(40.36%)
쁘띠첼 슈퍼블루 블루베리 (1회분, 80g)
55kcal
[농심] 신라면 (1봉, 115g)
483kcal
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
점심식사239kcal(17.13%)
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml)
65kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g)
162kcal
마늘 (1회분, 10g)
12kcal
오후간식395kcal(28.32%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3포, 4g)
15kcal
[롯데] 꼬깔콘 새우마요 (1인분, 66g)
380kcal
저녁식사198kcal(14.19%)
[생선회]병어회 (1/4접시, 22g)
35kcal
병어조림 (1토막, 138g)
143kcal
초장 (1/2종지, 14g)
20kcal
운동360kcal
훌라후프 (90분)
360kcal
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