589/ 1388 kcal
700/ 231 kcal
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
참치캔 기름제거 (1캔, 10g) | 12kcal |
주먹밥 (1개, 60g) | 90kcal |
순두부 (1모, 70g) | 32kcal |
가지전 (1소접시, 20g) | 21kcal |
현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
오이지무침 (1소접시, 20g) | 10kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
[롯데] 꼬깔콘 허니버터맛 (1봉, 10g) | 42kcal |
가지전 (1소접시, 40g) | 43kcal |
단백질쉐이크+무지방우유 (1회분, 220g) | 170kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
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