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2016.07.05 22:53

20160705 덴마크다이어 5일차

덴마크다이어트 5일차
아침은 늦게일어나서 못먹고
점심은 호밀식빵1장, 구운계란2개

원래는 계란3개여야했는데
빨리나가야되서 먹다보니 두개만

저녁은 새우살, 오이, 방울토마토, 비타민, 로즈잎

오늘은 런닝머신 45분 인터벌

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편의점 다이어트

10 1295 공포의요요

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그간의 밥상! 한달 총 8키로 감량이요:)

22 3233 림림41

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