view-top

Q.싸이클이요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 운동 다하고 마지막에 싸이클 20분정도 1~2강도로 하는데요 왜 다리살이 빠지기보단 근육이 늘어서 다리가 두껍게 되는것같을까요🙈😂 싸이클 하신분들 후기좀 남겨주세요ㅠㅠㅠ
  • 뺄꺼야살
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 07.28 07:11
  • 스트레칭을 하심 좋을것같아요
  • 답글쓰기
정석
  • chans맘
  • 07.16 21:55
  • 저도 실내자전거 타고 있어요..이제 이틀째 타는건대...듣기론 스트레칭 해주고 마사지 해주고 하면 괜찮대요.
  • 답글쓰기
정석
  • 뺄꺼야살
  • 07.06 16:46
  • 소프트써니 넹!! 스트레칭 꼭꼭해쥬고잇어요!!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 뺄꺼야살
  • 07.06 16:45
  • 막판맘 넹!! 저도 그렇게하고잇어용ㅎㅎ!! 다리가 두꺼워질까보ㅓ 걱정햇는데 아닌것같네욯ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 뺄꺼야살
  • 07.06 16:44
  • 하애 네!!스트레칭은 꼭꼭 하고있어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 소프트써니
  • 07.06 09:39
  • 다 타고 걷기나 스트레칭해주세용
  • 답글쓰기
정석
  • 막판맘
  • 07.06 08:02
  • 저는 아기를 키우다보니 실내 싸이클로만 운동하는데 원래 근육량이 많아서 강도 최소 약하게 하고 스피드 올려서해요~제일 약하게 하시고 끝나고 스트레칭 꼭 하세요^^
  • 답글쓰기
초보
  • 하애
  • 07.06 08:00
  • 하신 후에 근육 꼭 풀어주세요😢
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글