1150/ 2645 kcal
966/ 440 kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 260ml) | 146kcal |
콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
깍두기 (1인분, 30g) | 9kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
계란장조림 (1인분) | 100kcal |
쌀밥 (0인분, 100g) | 149kcal |
너비아니구이 (1소접시, 50g) | 74kcal |
[오뚜기] 케첩 (1종지, 15g) | 20kcal |
파워워킹 (118분) | 767kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (110회) | 55kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 45kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
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