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  • 이루자!!·입문
  • 2015.07.26 08:15
오리궁둥이같이 힙업이 되고싶네요...
복근과 힙업을 위한 운동이 과연 쉽지가 않네요~~T.T
운동은 하는데 불규칙적으로 하게되고...
동영상과 카렌다?라고 해야하나요? 계획표짜서 할수있는 트레이닝이 필요한데...도와주세요
  • 이루자!!
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상쾌한 일욜 아침이네요. 오늘도 화이팅 합시다.
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스트레스 바로 해소법 6가지 ~^^
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다신
  • 까망천사
  • 07.26 08:56
  • 30일 도전 하체 +복근+플랭크 하심 되겠네요.
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