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07월 06일 (음식 710kcal, 운동 60kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal
710/ 985 kcal
60/ 164 kcal
아침식사100kcal(14.08%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g)
7kcal
점심식사113kcal(15.92%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
오이부추무침 (1소접시, 77g)
19kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
오후간식23kcal(3.24%)
캬라멜팝콘 (1봉지, 5g)
23kcal
저녁식사474kcal(66.76%)
부대찌개 (1/2인분, 458g)
356kcal
누룽지 (1/4인분, 25g)
95kcal
순두부 (1/4모, 50g)
23kcal
운동60kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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