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07월 06일 (음식 2265kcal, 운동 233kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

실패 903kcal
2265/1354 kcal
233/ 225< kcal
아침식사486kcal(21.46%)
족발 (1회분, 50g)
75kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
고추장밥 (1그릇, 105g)
161kcal
[코카콜라음료] 환타파인애플 (1회분,250ml)
135kcal
점심식사487kcal(21.50%)
칡비빔냉면 (1인분,0g)
451kcal
찐만두 (1개,0g)
36kcal
오후간식100kcal(4.42%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
저녁식사1,192kcal(52.63%)
소맥(생맥주500+소주1잔) (2잔, 1090ml)
510kcal
순대 (1중간접시, 100g)
180kcal
떡볶이 (1인분, 100g)
152kcal
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 100g)
197kcal
쥐포튀김 (1소접시, 40g)
153kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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