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07월 06일 (음식 1314kcal, 운동 467kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 1361kcal
1314/ 2649 kcal
467/ 441 kcal
아침식사230kcal(17.50%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
[통밀로만]통밀 견과빵 (1개,80g)
195kcal
점심식사538kcal(40.94%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고추 (4회분, 400g)
76kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식46kcal(3.50%)
수박 (1조각, 125g)
46kcal
저녁식사500kcal(38.05%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g)
500kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
  • 도도한네꼬
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