647/ 889 kcal
244/ 148 kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분,90g) | 55kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
잣 (1알,0.17g) | 1kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
부대찌개 (회분, g) | 50kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
청포도사탕 (1개,8.5g) | 30kcal |
[하림] 삼계탕반마리 (1/2팩, 300g) | 180kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 244kcal |
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