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07월 06일 (음식 1134kcal, 운동 294kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
1134/ 1319 kcal
294/ 219 kcal
아침식사333kcal(29.37%)
곰보빵 (1개, 35g)
138kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저지방우유 (1컵,200ml)
102kcal
점심식사298kcal(26.28%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
상추쌈 (1인분,0g)
58kcal
고추장불고기 (1소접시, 50g)
91kcal
오후간식48kcal(4.23%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
저녁식사455kcal(40.12%)
[신라명과] 맘모스빵 (1개, 150g)
455kcal
운동294kcal
수영 (60분)
294kcal
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