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07월 06일 (음식 843kcal, 운동 653kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 641kcal
843/ 996 kcal
653/ 166 kcal
아침식사238kcal(28.23%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
양파볶음 (1/4소접시, 19g)
18kcal
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml)
18kcal
점심식사342kcal(40.57%)
부추전 (2소접시, 261g)
342kcal
저녁식사263kcal(31.20%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
수박 (4조각, 500g)
184kcal
운동653kcal
사이클 (40분)
400kcal
런닝머신 걷기 (60분)
253kcal
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