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07월 06일 (음식 986kcal, 운동 618kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 385kcal
986/ 903 kcal
618/ 150 kcal
아침식사183kcal(18.56%)
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
소고기무국 (1/2대접, 40g)
38kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사700kcal(70.99%)
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
오후간식3kcal(0.30%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
저녁식사100kcal(10.14%)
대패삼겹살 (1/4회분, 25g)
82kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
운동618kcal
설거지 (60분)
138kcal
집안청소 (60분)
192kcal
욕조변기청소 (60분)
288kcal
  • 수산나1
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