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07월 06일 (음식 590kcal, 운동 604kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 496kcal
590/ 800 kcal
604/ 318 kcal
오후간식180kcal(30.51%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)
140kcal
방울토마토 1개 (10.0개, 200g)
40kcal
저녁식사410kcal(69.49%)
갈치조림 (1토막, 100g)
97kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
운동604kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
조깅 달리기 (60분)
420kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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