view-top

  • 건강한 몸매를 위하여·정석
  • 2015.07.27 22:46
Q.어떻게하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정말고민이에요. 이상하게 2~3킬로정도만 빠졌다 하면 뭘 쳐먹어요 ㅠㅠ 2키로 뺏으니까 이거 하나정도는 하고 먹게 되요. 운동은 열심히 하는대 식단 조절이 잘 안되네요. 그래서 자극받는 말도 찾아봤는대 상처만 받고 자극은 안되는 썩을 체질이라서 ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 하죠 ㅠㅠ 그것도 엄청난것들이나 패스트푸드가 아니랑 아이스크림같은 작은것이 유혹하면 바로 넘어가 버립니다 ㅠㅠ
  • 건강한 몸매를 위하여
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이게먼지모르겟습니다ㅎ
12 172 최세현
인바디 측정해봤는데요...
8 238 공민

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 건강한 몸매를 위하여
  • 07.28 09:50
  • 빼꼬댜옹 저도 다짐만 천번은 넘게 한것같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 빼꼬댜옹
  • 07.27 23:35
  • 저도 딱그정던데 이번주는.피자좀.먹어주까.하며....하....운동을 하나더 끊어야 겠어요 저희오빠가.오 왠일로 살좀뺏냐 칭찬하더니 또 뺏다고 신나서.쳐먹겠지 하네요 ㅎㅎ 이번엔 아님을 보여주고야 말거라고.다짐하고.다짐하고...........
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 건강한 몸매를 위하여
  • 07.27 23:04
  • 157밖에안되잖아 감사합니다. 그때 그런생각을 할수 있을지.. 그래도 열심히 노력해 보겠습니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 157
  • 07.27 23:03
  • 이거 안먹으면 더 빠질거야 라고 생각해보세요 저는 그편이 먹으면 안된다!보다는 압박감이 덜하더라구요 긍정적인게 좋으니까요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 건강한 몸매를 위하여
  • 07.27 22:52
  • positive energy 저는 친구가 없어서...동네에 남아있는친구가 없어서 약속도 없는대 이렇게 쳐먹고 있습니다 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 건강한 몸매를 위하여
  • 07.27 22:51
  • ll블루베리ll 확실히 그런 점수보상은 괜찮네요! 그런대 저는 딱히 관심이아 가지고 싶은게 없어서 ㅠ 진짜 아이스크림 하나가 나중에는 햄버거나 라면으로 바뀔까 걱정이에요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • positive energy
  • 07.27 22:50
  • 저는 다엿트하느라 쉬는날에 약속안잡아요
    이렇게 두달넘께 친구를 안만났어요
    그데신 옷 좀 샀어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • ll블루베리ll
  • 07.27 22:47
  • 저는 보상을 첨엔 먹을걸로 했는데 지금은 바꾼게 1키로빠지면 옷1개사는걸로 바꾸고 그나마 열심히하고있어요ㅠ먹는걸로 이거하나쯤이야ㅡ라고하니 끝도없더라구영
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글