view-top

07월 06일 (음식 727kcal, 운동 720kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 520kcal
727/ 800 kcal
720/ 273 kcal
아침식사221kcal(30.40%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
양배추쌈 (1/2접시, 50g)
65kcal
오후간식73kcal(10.04%)
미에로 화이바 (1병, 210ml)
73kcal
저녁식사433kcal(59.56%)
양배추쌈 (1/4접시, 25g)
32kcal
쌀밥 (0인분, 138g)
206kcal
아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml)
80kcal
갈치구이 (1토막, 72g)
101kcal
언두부 (1/4회분, 25g)
14kcal
운동720kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
사이클 (60분)
300kcal
스텝박스 (30분)
216kcal
런닝머신 걷기 (30분)
84kcal
  • 쁘롱둡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글