1189/ 1036 kcal
846/ 172 kcal
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 94kcal |
오이무침 (1/2인분) | 32kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
수제 플레인 요거트 (2컵, 250ml) | 187kcal |
딸기잼 (1큰술, 31g) | 75kcal |
망고 (2회분, 250g) | 170kcal |
빠르게걷기 (156분) | 592kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
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