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  • 리타쨩·입문
  • 2016.07.06 20:45
Q.운동을 어떤식으로 해야할지 잘 모르겠어요ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에는 먹을 거 별로 안먹구..대충 600~900kcal정도 먹어요! 근데 솔직히 말하면 군것질도..조금 해요.. 밀가루도 가끔 먹구요.. 운동은 사이드레그레이즈랑 레그레이즈랑 사이드런지 + 밖에서 10000걸음 걷기 or 훌라후프 30분 하는데ㅜㅜ 시작한지는 2주 정도 됐어요! 지금 하고 있는게 잘 하고 있는건지 잘모르겠어요!
  • 리타쨩
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댓글 (2)

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입문
  • 리타쨩
  • 07.06 21:04
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 10kg_
  • 07.06 20:51
  • 비밀 댓글 입니다.

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