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07월 06일 (음식 1519kcal, 운동 600kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 770kcal
1519/ 2026 kcal
600/ 337 kcal
아침식사347kcal(22.84%)
[맥도날드]에그맥머핀 (1개,145g)
332kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사401kcal(26.40%)
아보카도 (1회분, 100g)
191kcal
[풀무원] 퀴노아 영양밥 (1/2회분, 100g)
210kcal
저녁식사771kcal(50.76%)
표고버섯북어국 (5.0소대접, 1250g)
615kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동600kcal
태극권 (60분)
240kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
  • mleemaple
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