16일은 식단 운동 모두 실패입니다.
너무지쳐서 학원에서 돌아와서는 아무것도 못하고 쓰러져 자버렸네요...
17일차
이동부분을 버스를 타지않고 걸어다니기때문에 매일 걷기는 달성하는데...학원끝나고 집에와서 너무 지쳐서 쉬다가 요가만 겨우 하고 돌아왔네요..ㅜㅠ
요즘 매일매일 더 지치는기분이 드네요
평소가볍게하던운동도 더 힘이들고 지치는거 같아요..
더위먹은거 같이 기분도 축쳐지고...피로가 더 심해지네요..
내일은 힘내보고싶은데....
모두들 지친하루지만 화이팅
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