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07월 07일 (음식 1209kcal, 운동 302kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 1184kcal
1209/ 2508 kcal
302/ 418 kcal
아침식사200kcal(16.54%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
미숫가루 (1인분, 30g)
105kcal
점심식사351kcal(29.03%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
삶은 계란 (2개, 80g)
126kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
오후간식4kcal(0.33%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사654kcal(54.09%)
대구찜 (2토막, 296g)
210kcal
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
운동302kcal
헬스 (55분)
302kcal
  • sue81
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