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07월 07일 (음식 1369kcal, 운동 196kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
1369/ 1445 kcal
196/ 240 kcal
아침식사51kcal(3.73%)
자두 (1개, 150g)
51kcal
점심식사1,026kcal(74.95%)
쫄면 (1/2인분, 128g)
228kcal
[삼양] 불닭볶음면 작은컵 (1컵, 70g)
280kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
[롯데] 와 바닐라 (1개, 190g)
223kcal
오후간식149kcal(10.88%)
토마토주스 (1컵, 150ml)
30kcal
복숭아 (1회분, 350g)
119kcal
저녁식사143kcal(10.45%)
[CU] 블루레몬에이드 (1회분,200ml)
75kcal
망고 (1회분,100g)
68kcal
운동196kcal
줄넘기 (500회)
40kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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