view-top

07월 07일 (음식 1271.3kcal, 운동 132kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

실패 168kcal
1271/1165 kcal
132/ 194< kcal
아침식사160kcal(12.59%)
사과 (1회분, 80g)
45kcal
찐고구마 (1개, 90g)
115kcal
점심식사849kcal(66.80%)
낙지볶음 (3/4중간접시, 150g)
140kcal
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉,115g)
475kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
저녁식사262kcal(20.64%)
양상추샐러드 (1소접시,86g)
103kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 25g)
36kcal
운동132kcal
코어리듬댄스 (20분)
132kcal
  • 환형제맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글