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07월 07일 (음식 1602.3kcal, 운동 390kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 76kcal
1602/ 1544 kcal
390/ 257 kcal
아침식사59kcal(3.68%)
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g)
59kcal
점심식사396kcal(24.72%)
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
된장찌개 (3/4인분, 75g)
28kcal
오후간식442kcal(27.61%)
[요거프레소] 아이스 카페모카 (1잔, 227ml)
268kcal
와플 (1/2개, 75g)
115kcal
간이 되어있는 반숙계란 (1개,50g)
59kcal
저녁식사705kcal(44.01%)
[CGV] 카라멜팝콘 (1/2회, 100g)
550kcal
[CGV] 어니언팝콘 (1/2회, 50g)
155kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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