968/ 1770 kcal
140/ 295 kcal
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
찜닭 (1/2인분) | 240kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
미역줄기볶음 (1인분, 250g) | 52kcal |
쫄면 (1/2인분, 128g) | 228kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[웅진식품] 초록매실 (1회분, 150ml) | 80kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
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