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  • 황금막내0901·입문
  • 2015.07.28 22:38
Q.허벅지살어떻게빼요?
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허벅지 어떻게 빼는지 가르쳐주세요ㅜㅜ
  • 황금막내0901
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1 82 윤신
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2 142 황금막내0901

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댓글 (3)

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다신
  • 바닐라스카이
  • 07.29 00:53
  • 엎허벅지!!! ㅠㅠ
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정석
  • 생각을줄이자
  • 07.29 00:18
  • 스쿼트랑 박봄다리운동 허벅지 빠져요 근데 앞벅지도 같이 발달돼서리ᆢ
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정석
  • Chocore
  • 07.28 22:44
  • 저는 마일드 사이러스 했어요!처음에는 힘들어서 거의 4분 정도까지만 하다가 나중에는 적응되서 12분까지 하고.. 기간은 되게 짧게했는데 기간 대비 효과가 좋았어요.확실이 다리라인이 잡히고 예뻐지는 게 보이더라구요.힙업도 되고..
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