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07월 07일 (음식 3095kcal, 운동 300kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

실패 787kcal
3095/2409 kcal
300/ 401< kcal
아침식사911kcal(29.43%)
훈제닭가슴살 (1조각, 200g)
250kcal
[오뚜기] 북어국스프 (1회분, 35g)
90kcal
쥐포볶음 (1소접시, 25g)
77kcal
배추김치 (1인분, 65g)
10kcal
잡곡밥 (1공기, 325g)
484kcal
오후간식2,001kcal(64.65%)
율무차 (1잔, 25ml)
99kcal
매실차 (1잔, 700ml)
525kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 500ml)
218kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
아사히흑맥주(캔맥주) (1캔, 500ml)
235kcal
CU 콘소메맛 팝콘 (1회분, 60g)
288kcal
아사히흑맥주(캔맥주) (1캔, 500ml)
235kcal
[칭타오]캔맥주 (1캔, 500ml)
383kcal
저녁식사183kcal(5.91%)
두부 (1회분, 220g)
173kcal
배추김치 (1인분, 65g)
10kcal
운동300kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
  • Ukjo
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