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07월 06일 (음식 1744kcal, 운동 300kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 564kcal
1744/ 2409 kcal
300/ 401 kcal
아침식사893kcal(51.20%)
[오뚜기] 북어국스프 (1회분, 35g)
80kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 200g)
250kcal
잡곡밥 (1공기, 320g)
476kcal
배추김치 (1인분, 65g)
10kcal
쥐포볶음 (1소접시, 25g)
77kcal
오후간식616kcal(35.32%)
사과 (1회분, 160g)
91kcal
매실차 (1잔, 700ml)
525kcal
저녁식사235kcal(13.47%)
두부 (1회분, 300g)
225kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동300kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
  • Ukjo
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