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07월 07일 (음식 1069kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 243kcal
1069/ 1574 kcal
0/ 262 kcal
아침식사252kcal(23.57%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
가지볶음 (1/4소접시, 20g)
12kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
27kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
점심식사331kcal(30.96%)
옐로파프리카 (1개,66.7g)
11kcal
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
142kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분,40g)
10kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각,32.7g)
60kcal
리코타치즈 지방13% (1조각,20g)
34kcal
자두 (1개,100g)
34kcal
[풀무원] 뉴생올리브유발사믹드레싱 (1회분,28g)
40kcal
저녁식사486kcal(45.46%)
저녁에 식욕이터짐...
알볼로 단호박골드피자 (2조각, 202g)
486kcal
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