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07월 07일 (음식 725.04kcal, 운동 420kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 847kcal
725/ 1382 kcal
420/ 230 kcal
아침식사355kcal(48.97%)
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml)
20kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩,100g)
135kcal
블루베리즈 (1회분, 80g)
50kcal
점심식사220kcal(30.34%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml)
20kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
블루베리즈 (1회분, 80g)
50kcal
저녁식사150kcal(20.69%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
운동420kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
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