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07월 07일 (음식 1050kcal, 운동 854kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 880kcal
1050/ 1291 kcal
854/ 215 kcal
점심식사314kcal(29.90%)
구운 계란 (2.0개, 90g)
146kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식492kcal(46.86%)
포도 (1/4송이, 97g)
59kcal
[해태] 땅콩그래 (1/2회분, 39g)
187kcal
소프트옥수수빵 (1/2봉지, 55g)
171kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
저녁식사244kcal(23.24%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
연근조림 (1소접시, 170g)
60kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
연두부찌개 (1/4인분, 0g)
23kcal
운동854kcal
샤워 (10분)
24kcal
스피닝 (40분)
560kcal
잠자기 취침 수면 (300분)
270kcal
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