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07월 07일 (음식 1090kcal, 운동 150kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 704kcal
1090/ 1972 kcal
150/ 328 kcal
점심식사229kcal(21.01%)
보쌈김치 (1.5소접시, 111g)
73kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식4kcal(0.37%)
우엉차 (1회분, 100g)
4kcal
저녁식사857kcal(78.62%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
[크라운제과] 마이쮸 (2개, 8g)
34kcal
식빵 작은것 (1조각, 25g)
69kcal
바나나 (1.5개, 150g)
139kcal
[농심] 새우깡 (1봉지, 65g)
314kcal
[삼양] 사또밥 (1/4봉지, 11g)
59kcal
캐슈넛 (1작은컵, 30g)
169kcal
운동150kcal
스트레칭 (30분)
150kcal
  • chlchl01
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