883/ 1692 kcal
312/ 282 kcal
미나리무침 (1/2소접시, 38g) | 12kcal |
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
콩자반 (1/4소접시, 7g) | 26kcal |
해물찜 (1/4인분, 50g) | 32kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 13kcal |
돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g) | 29kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 50g) | 188kcal |
복숭아 (1회분, 700g) | 238kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 133kcal |
주원홈트 (45분) | 90kcal |
계단오르기 걷기 (7분) | 49kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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